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      舌尖上的地獄:18種毒食物

      發布日期:2019-03-25 作者: 點擊:

             女人都知道,每天護膚要擦防曬、要擦抗衰老精華,還要常敷面膜。其實每天吃進肚子里的食物,也會影響你的皮膚質量,如果吃了以下這些壞食物,更是會讓自己老得快。


      糖類 糖會讓胰島素傳輸超負荷運載,進而影響血管,加速肌膚老化。如果你愛吃糖,最好是運用水果滿足某些你的嗜好。由于天然糖類結構更為復雜,身體對它們的處理過程更為緩慢,可以避免引發肌膚老化的超負荷問題。


        酒精 酒精會讓水分脫離細胞。這會誘使眼周皮膚松弛,讓你看來比實際年齡老10歲。如果想要消弱酒精的脫水效應,可以用喝水來解決,一杯水對應一小杯酒。


        咖啡 咖啡含有加倍劑量的老化元素。不僅會讓牙齒染色,而且會讓身體脫水,引發肌膚干燥,失去活力。如果身體水分補充的不及時,便會導致眼周皺紋加深??梢钥紤]用綠茶代替咖啡,它屬于極佳的抗氧化劑,而且咖啡因含量相對較低,不會造成身體脫水。


        紅肉 紅肉是眾多“無肉不歡”地球人的主食,每周攝取一次以上的紅肉,會加速皺紋的出現,并帶來嚴重的健康風險。不過紅肉是維他命B12的重要來源,它對血紅細胞和腦功能具有至關重要作用??梢钥紤]用海產品,或眾多乳制品來替代紅肉。


        精細碳水化合物 食用白面包和意大利面,都會讓你的血糖指數飆升。這會刺激皮膚,生成自由基,導致皮膚膠原蛋白分泌紊亂,嚴重者將致使肌膚失去活力和彈性。當你饞嘴時,最好選擇雜糧類的碳水化合物。


        辛辣食品 辣椒是新陳代謝問題的好幫手,但對某些人的肌膚而言,卻是場災難!皮膚科博士指出:辛辣食品會讓患有痤瘡或正處于更年期的人血管膨脹。而毛細血管會令肌膚看起來不那么清透粉嫩。學佛的人都知道《地獄變相圖》,對于地獄的存在,有人信,有人不信。


      其實地獄并不遙遠,“人間地獄”就在你我身邊。


      下面這副圖名叫《地獄篇》,是“中國元素國際創意大賽”(由中國廣告協會主辦)平面圖形類獲得銅獎的作品,它活生生地描繪出我們身邊酷烈而真實的“地獄變相”!圖右邊由編者注明的18種毒食,是你已不陌生的名詞。


      《無量壽經》言:“唯此世間,善少惡多,飲苦食毒,未嘗寧息?!?/p>


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